你的人生是工业品 还是艺术品 「生活即是艺术」

今天神州网小怡分享你的人生是工业品 还是艺术品 「生活即是艺术」一文，希望对您有帮助。

——《斯坦福大学人生设计课》读书笔记

在加入有意思英雄之旅内测群的第一天，髙琳老师就推荐了这本《斯坦福大学人生设计课》，两个月后的今天，我看完这本书，合上书感慨万千，如果早几年看过这本书，也许很多弯路不必走，也许很多纠结也不会有了。

在教授设计课程多年后，作者发现设计人生目标是最难的，很多人包括自己都面临着“我怎样才能找到我的人生目标”这样的困惑，于是研究数年创造了这门课程，帮助大家用设计思维重新定义人生、寻找方向。

一、想知道去往何方，要先了解你在哪

1、健康/工作/娱乐/爱仪表盘 如果给你的现状打分，分为健康、工作、娱乐和爱四个维度，每一个维度满分都是100分，你会打几分？你的理想分数是多少分？

我为自己的打分是健康90分，工作80分，娱乐50分，爱80分，在现阶段我不太看重娱乐，还打算在工作上多学习成长，学习和探索让我非常快乐，总体上我对自己的现状很满意。

2、反思你的人生观和工作观 “我为什么在这里？我正在做什么？这一切为什么重要？我的人生目标是什么？人生的意义是什么？”

“为什么工作？工作为了什么？工作意味着什么？工作与个人、他人以及社会有什么关联？好工作或者所谓有价值的工作，是什么？工作与金钱有什么关系？一个人的经历、成长、成就感和工作有什么关系？”

一连串的灵魂提问，你心里有没有答案呢？试着把这些探索的结果写下来，它们就像我们人生的指南针，我们不可能一直知道自己前进的目标，但是我们会清楚自己的方向是否正确。

我自己的答案也还在完善中，我认为自己的人生观是跟探索、学习和助人相关，工作是我成长平台，也是我挣钱养家的工具，工作不会限制我的探索。

3、记录美好时光日志 美好时光日志中包括两个元素，活动记录（记录能让你全身心投入并感到能量充沛的活动）和反思（哪些活动让你有收获？收获是什么）。可以花时间回顾和工作相关的高峰体验，并记录在美好时光日志中，看会发现什么。

二、制定你的人生计划

1、三个人生计划 有无数种美好的生活（和计划）等着我们，我们可以自主做出选择，打造我们的人生路。设计三个不同的5年计划，第一个选择——你已经在做的事，第二个选择——如果突然无法从事正在做的工作（第一个选择），那么第二种选择就是你想要做的事，第三种选择——在不考虑金钱和形象的前提下，你想做的事情或想过的生活。

2、原型设计和人生设计访谈（重要！） 这是很多人都会忽略的重要一环，以为制定计划然后执行就好了，且慢！我们需要知道正在从事着我们计划中工作的人是什么样的体验并进行访谈，是否和我们想象中的一致呢？

回顾三个人生计划，并针对每个计划分别提出问题。列出一个原型对话设计表，帮你回答上述问题。积极寻找一些人进行人生设计访谈，并亲身参与体验，打造你的原型体验。

三、好工作是设计出来的

我们需要通过积极寻找和再创造，设计你的理想工作。

1、发挥人际网的作用 对待工作和人际网，作者给了重新的定义，非常值得思考。人际网是为了咨询方向，你寻找的是工作机会，而不是工作。

2、选择幸福 幸福是断舍离，而不是拥有一切。人生设计师不会苦苦思考“原本会如何”，人生设计师明白，无论怎样设计未来，这都是一种冒险，这也是选择幸福的方法。

3、对失败免疫 人生是一个过程，而不是一个结果，同时人生是一个无限游戏，无所谓输赢。通过失败重构练习，对失败免疫。练习分三步:记录失败的经历；对失败进行分类；鉴别蕴含成长机会的失败。

4、创建团队 要想活出自己的人生，对人生进行设计，就需要与他人进行合作。你的人生设计中的想法和得到的机会是由你以及整个团体共同创造的。你遇到的、邀请参与的、进行过原型设计的，或者曾交谈过的人，都会成为设计团队的一员。虽然仅有几个非常重要的人会成为你的主要合作者，在你的人生设计中起到关键而持久的作用，但实际上每个人都很重要。

保持好奇，不断尝试，重新定义问题，专注（了解人生设计是一个过程），深度合作（寻求帮助）是本书贯穿始终的设计理念，也是我们应该抱有的心态。人生设计是没有尽头的，生活是一个有趣而不间断的设计项目，我们永远在前行，永不停歇！