艺术是疗愈专业「艺术疗愈什么意思」

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五年前，在荷兰阿姆斯特丹国家博物馆展出一个题为“艺术是疗愈”（Art is Therapy）的展览。这次展览意图在于告诉大家，“艺术有什么用”。

是的，艺术有什么用？

龙应台在陪伴八十五岁的老父亲去看《四郎探母》时，看着老泪纵横的父亲，关于艺术有什么用，他给出了自己的答案——“它使孤独的个人，为自己说不出的痛苦找到了名字和定义。”一句“千拜万拜，赎不过儿的罪来”的台词，——让他的老父亲释怀了旧时光。

艺术将曾经隐匿于个人心底，只有夜深人静之时才会浮上心头的苦楚与回忆，一层层的剥开，让你正视它，接纳它，同时也看到还有千千万万的人和你有着同样的喜怒与哀乐。让孤立的个人产生归属感，从而不再孤单。当艺术到达一定的境界，就是疗愈。

好的艺术会直抵心灵，令人倍感身心愉悦。同时，也正如远赴荷兰举办“艺术是疗愈”展览的英国作家阿兰·德波顿在《艺术的疗效》一书中提到“艺术提醒我们，哀愁在美好人生中也占有一席之地，因此我们不必对自己遭遇过的困难或者挫折感到恐慌。”

索福克勒斯的《俄底浦斯王》在星空下上演两千年仍能撼动心灵，莎士比亚的《李尔王》在四百年后仍让人感动，足以说明艺术有什么用。世界上伟大的经久不衰的艺术都具有疗愈作用。任凭时光荏苒，当面对这些伟大的作品时，人们依旧能够感受到强烈的艺术气息穿越时空，款款而来。艺术不只是娴熟的技巧，更是心灵的碰触。

在英国，威尔士艺术委员会近日提出，要将舞蹈以及其他艺术疗愈课程“处方制”，强调艺术疗愈对健康的积极作用。

在中国，2008 年汶川大地震后，大批心理咨询师在灾后创伤疗愈中涌现出来，艺术疗愈在创伤者的心理重建过程中的作用被广泛认可。

艺术疗愈以线下“工作坊”的形式出现，如舞蹈、戏剧表演、音乐等，为人们所熟知的自闭症儿童绘画也是艺术疗愈的典型案例。艺术，为自闭症孩子找到了心灵的出口，为这些“星星的孩子”创了别样人生的可能。

艺术，所带来的力量，不是口号，不是榜样，而是直抵心灵的领悟。它润物无声，在你感知艺术的同时，你曾经的不安过往，得以释怀；焦躁的现在，得以安抚；迷茫的未来，豁然开朗。 这一切，不过是你与艺术相遇。

......（未完）

无语凝说

在这里聊天，感觉蛮特别。写下这段文字，是北京时间23：57分。还有3分钟，今天就要过去了。今天是明天的昨天。希望每一个今天，都值得记录；每一个昨天，都愿意去怀念；每一个明天，都能让我们翘首以待。在也无风雨也无晴的日子里，记得更要对自己好一些，这也许也是生活的艺术。今天一天都很忙，无暇写字。突然发现我写‬头条‬还蛮有优势，貌似可以随手发一篇曾经自己写过的字。这算偷懒吗？能偷得到的懒，就不是懒......因为曾经我也是勤劳过的。

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